Ситуация такая! Огромное количество людей худеют годами. Перебирают диеты, а похудеть всё так и не могут..
⠀
Эпидемия ожирения признана во всем мире. Население всех стран жиреет год от года. И Россия в том числе.
⠀
Специалисты пишут кучу книг, минздрав даёт новые рекомендации.. Но вес у народа растёт и растёт.
⠀
В большинстве случаев, люди худеют не граматно - теряя не только жир, но и много мышц во время похудения. А вот возвращают свои кг именно не мышцами, а жиром. Тем самым, после вновь очередной корявой диеты, получают рекомпозицию своего тела - теперь меньше мышц и больше жира.
⠀
Тем самым, раз за разом, человеку становится всё сложнее. Т.к. уже жить и худеть приходиться всё на более низких калориях. Ведь в его теле теперь меньшее количество прожорливой энергозатратной мышечной массы.
⠀
Друзья! Давайте снижать вес разумно! И в этот раз зададим себе самый важный вопрос: «А что после? Что будет потом?»
⠀
Если не просто хотите снизить вес, а научиться удерживать результаты;
Если хотите сформировать новые привычки в рамках 12 эффективных недель, то приглашаю вас в 49 поток проекта ТелоПохудело!
⠀
Приглашаю вас менять образ жизни! Старт уже на следующей недели! Запись в директ! Успей занять своё место.
⠀
Смотри сотни результатов по хештегу #программаказюры
