Статья рассказывает о двух аксессуарах для тренировок: магнезии и атлетическом поясе. Магнезия помогает сохранить сухость рук и удерживать большие веса, а атлетический пояс защищает позвоночник и увеличивает производительность. Для магнезии можно использовать как рассыпчатую, так и жидкую форму. Рекомендуется надевать пояс в центральной области брюшной стенки для увеличения внутрибрюшного давления. Для большинства тренирующихся рекомендуется использовать кожаный пояс шириной 10 см и толщиной примерно 10-13 мм.